Guia Prático para Monitorizar o Ciclo

WORKSHOP | 10 Julho | 12h00

Neste workshop vamos aprender a monitorizar o ciclo menstrual nas suas várias fases, registar biomarcadores como o muco cervical, temperatura basal e outros, tanto no papel como numa aplicação, assim como aprender a elaborar um diário menstrual. 


ORADORA: INÊS MARTINS ALMEIDA

Inês é a autora do projeto Cosmic Feminine, cujo objetivo é dar a conhecer a importância de monitorizar o ciclo menstrual para conhecer a sua saúde, prevenir ou alcançar uma gravidez de forma natural. 

É licenciada em enfermagem, educadora de fertilidade consciente e instrutora de perceção de fertilidade. Encontra-se neste momento a viver o seu sonho, em Londres a estudar para ser parteira (midwife). 

Trabalha com mulheres em idade fértil na área da saúde reprodutiva, ajudando-as a tomarem decisões empoderadas e com base no conhecimento e a tornarem-se mais confiantes nas suas escolhas. Defende uma abordagem holística e individualizada, numa perspetiva de não julgamento e que todas as pessoas devem ser respeitadas e apoiadas nas suas escolhas.

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Inês Martins Almeida